Диета на пиве

Диета для тех, кто любит пиво. Предполагаемый результат - 5 кг в неделю. Рекомендуется использовать безалкогольное или слабо алкогольное пиво. На время диеты рекомендуется забыть о соли и сахаре. Разрешенные продукты: нежирное мясо (кролик, индейка, курица), рыба, молочные продукты, овощи, гречка, хлеб и оливковое масло, кофе или 30 грамм темного шоколада (2 раза за диету). Необходимо употреблять 2-3 литра жидкости: травяной чай, либо негазированная минеральная вода.

Примерное меню диеты на неделю

День 1

1 литр пива, 100 г гречки.

День 2

1 литр пива, 100 г вареной курицы.

День 3

1 литр пива, 100 г вареной рыбы.

День 4

1 литр пива, 100 г вареного мяса.

День 5

1 литр пива, любые фрукты и овощи.

День 6

1 литр пива.

День 7

Минеральная вода в течение дня.